Author - Nihat Birol Arı

Karpal Tünel Sendromu ve Öneriler

Karpal tünel sendromu, özellikle işyerlerinde sıkça karşılaşılan bir meslek hastalığıdır. Bu durum, el ve bilek bölgesinde sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkar ve ciddi ağrılar, uyuşma ve güçsüzlük gibi semptomlara yol açabilir. Peki, karpal tünel sendromu ile mücadele etmek için neler yapabiliriz? İş yerimizde alabileceğimiz bazı önlemler vardır: Ergonomik düzenlemeler: İş yerimizde masa, sandalye, klavye ve fare gibi ekipmanları doğru bir şekilde ayarlamak önemlidir. Bileklerimizin doğal bir pozisyonda durmasını sağlamalıyız. Ek olarak, düzenli aralıklarla kısa süreli egzersizler yapmak ve düzgün bir duruş sergilemek...

Vibrasyon Angionöropatisi nedir?

"Vibrasyon Angionöropatisi," yaygın olarak Vibrasyon Beyin Hasarı (Vibration-induced Cerebral Injuries) olarak da adlandırılır. Vibrasyon Angionöropatisi, el ve kolların sürekli titreşimli aletlerle çalışması sonucu ortaya çıkan bir sinir hasarı durumudur. Bu rahatsızlık, titreşimli aletlerin yarattığı yüksek frekanslı dalga titreşimlerine uzun süre maruz kalan çalışanlarda görülmektedir. Mesleki açıdan, Vibrasyon Angionöropatisi, özellikle inşaat, maden, otomotiv, elektrik, ahşap işleme ve metal endüstrilerindeki çalışanlar arasında yaygın olarak görülmektedir. Kırıcılar, matkaplar, zımparalar, çekiçler gibi titreşimli aletlerle çalışan işçiler, bu rahatsızlığa maruz kalma riski altındadır. Vibrasyon Angionöropatisi'nin belirtileri arasında...

Ofislerde En Sık Yaşanan Kazalar Nelerdir ve Ne Tür Önlemler Alınabilir?

Ofis ortamlarında meydana gelen kazaları önlemek için alınabilecek önlemler ve iş güvenliği uzmanları ile işyeri hekimlerinin bu konuda sağlayabileceği destek hakkında birçok etkileyici ayrıntı bulunmaktadır. Ofisler, çalışanların çoğunlukla masa başında veya bilgisayar başında uzun saatler geçirdiği yerlerdir. Bu durum çeşitli kazalara neden olabilir. En sık yaşanan kazalar arasında düşme, kayma, takılma, yanma, kesik ve çarpmalar yer almaktadır. Bu tür kazaların önlenmesi için bazı tedbirler alınmalıdır. İlk olarak, çalışma alanlarının temiz ve düzenli tutulması önemlidir. Zeminler kaygan olduğunda kayma ve düşme riski...

Covid19 Gerçekten Bitti mi?

Covid-19 salgınıyla ilgili olarak sunulan kaynaklar ve bilgiler ışığında, Covid-19'un kesin olarak sona erip ermediği konusunda farklı görüşler ve yaklaşımlar bulunmaktadır. Ancak, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) 5 Mayıs 2023 tarihinde yaptığı bir açıklamada, Covid-19'un sağlık açısından artık "küresel bir acil durum" teşkil etmediğini belirtmiş ve pandeminin sona erdiğini ifade etmiştir[1]. Bu açıklama, pandeminin bitişine dair önemli bir adım olarak kabul edilmiştir. Ancak, uzmanlar ve sağlık otoriteleri hala Covid-19'un tehlikeli olabileceği konusunda uyarılarda bulunmaktadır. Özellikle Covid-19 vakalarında düşüş yaşanmasına rağmen hastalığın...